Workshops

Video, Dauer 6,5 h 180 € (incl. 20% Ust.)
(Top Qualität beim Filmmaterial- KEINE Zoom Aufzeichnung ;-))
Video-Kurzaussschnitt Einführung
Video-Kurzaussschnitt Asana-Praxis
Video-Kurzaussschnitt Wirbelsäule und Hüfte
Video-Kurzaussschnitt Untere Extremität
Video-Kurzaussschnitt Obere Extremität

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur von Kopf und Halswirbelsäule, incl. Nervus vagus (ca. 1h) und dann viel Asana-Praxis zum Thema (ca. 2h).
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur des Knies, spezielle Übungen zur Knie- Gesundheit und Pflege und dann viel Asana-Praxis.
Kosten: € 80,-
Leitung: Eva Hager-Forstenlechner

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur von Becken und Beckenboden (ca. 1h) und dann viel Asana-Praxis zum Thema (ca. 2h).
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur von Schulter, Hand und Arm (ca. 1h) und dann viel Asana-Praxis zum Thema (ca. 2h).
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur von Fuss, Hüfte, Bein (ca. 1h) und dann viel Asana-Praxis zum Thema (ca. 2h).
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner

In knackigen drei Stunden ein kurzer Überblick über die Struktur der Wirbelsäule (ca. 1h) und dann viel Asana-Praxis zum Thema (ca. 2h).
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner

Dauer ca. 3h
Kosten: € 80,-
Leitung Eva Hager-Forstenlechner