Spiraldynamik®
und Yoga

mit Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager

 

Willkommen auf Spiraldynamik®-Yoga.at

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - im Klartext eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha- Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung der Spiraldynamik®-Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager verbinden und lehren beides seit vielen Jahren auf ihre besondere Weise.

Fotocredits auf unserer Website: © Magdalena Lepka

Spiraldynamik® Center

Center für Yoga und Bodymind

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Aus- und Fortbildungen

Verschiedene Lehrgänge für Interessierte

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Workshops

Nationale und international Workshops

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Nächste Termine

yoga refresher - laboratorium

29. - 31. januar 2021
26. - 28. märz 2021
auffrischen - vertiefen - neu entdecken - erkunden - spüren - austauschen
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Einladung zu einem Seminar mit Eberhard Bärr

28./ 29.08.2021
„Die treibende Kraft Angst“
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Spiraldynamik® Erklärvideo

Bücher & Medien

Hier findet man eine Sammlung von Büchern von Eva und Ekke

Spiraldynamik® Center

Center für Yoga und Bodymind in Salzburg

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