Laufende Yoga-Kurse

Unsere Kurse finden teilweise HYBRID live und via ZOOM ONLINE statt. Die Hybrid Stunden werden aufgezeichnet und am nächsten tag wird die aufzeichnung versandt, sodass auch "nachüben" möglich ist. Alle Aufzeichnungen stehen das gesamte Trimester zum Nachsehen zur Verfügung. Für nähere Infos bitte melden bei: eva@spiraldynamik-yoga.at

Hier geht es zum Stundenplan >> hier.

Anmeldung per mail an eva@spiraldynamik-yoga.at

Yoga ist eine praktische Form der Philosophie, die alle Wesensaspekte des Menschen einbezieht- die Asanas (Körperhaltungen im Yoga) kräftigen den Körper und erzeugen Wohlbefinden, sie schärfen den Geist und fördern die Konzentration, das Üben der Atemtechniken wirkt beruhigend und durch den spirituellen Aspekt des Yoga gelingt es uns, unser Leben wieder in die richtige Perspektive zu rücken. Jede/r profitiert von regelmäßiger Yoga Praxis- ob AnfängerIn oder Fortgeschrittene/r.



Yoga Flow Eva Spiraldynamik Grundprinzipien: